皆さんこんにちは!
暑い日々が続いていますがいかがお過ごしでしょうか?
熱中症になりやすい時期です。
熱中症に注意して屋外だけでなく屋内でも水分摂取を心がけましょう
喉の渇きを感じる前に水分、塩分補給が大切です
屋外では日傘や帽子の着用、こまめな休憩をして暑さから身を守りましょう
室内ではエアコンや扇風機を使って体温調節をしてください
熱中症対策をして暑い夏を乗り切りましょう
名古屋市港区耳鼻咽喉科小児科港みみはなのどクリニック
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